Resep Makanan Sehat, Sup Pereda Flu, Cocok untuk yang Masuk Angin

Resep sup merupakan makanan sehat pereda flu yang memiliki cita rasa istimewa menjadi pilihan tepat untuk meredakan flu.

by Klara Delviyana

 

BERITASUKOHARJO.com - Cuaca memang tak bisa diprediksi kadang hujan, kadang juga cuaca panas karena itu bisa saja terjadi flu menyerang tubuh, untuk itu cobain resep makanan sehat ini, dijamin lebih hangat.

Sup pereda flu merupakan salah satu resep makanan sehat dengan olahan rempah asli nusantara. Makanan hangat serta cita rasa berkuah ini mampu meredakan flu untuk sementara waktu, nikmati kehangatanya.

Sup pereda flu dapat membuat tubuh merasa lebih sehat dan kuat ketika akan beristirahat, badan menjadi plong dan enteng ketika menyantap sup sehat ini.

Bahan-bahan yang diperlukan sangatlah mudah, dengan bahan yang ada di rumah. Kamu bisa dapat langsung membuatnya dengan resep ini.

Tak sabar ingin mencobanya? Simak resep sup pereda flu, berikut ini penjelasan dilansir BeritaSukoharjo.com dari akun TikTok @ditalupi.

Baca Juga: Hidden Gems Legendaris! 3 Tempat Makan Ajib di Bandung, Harga Tetap Bersahabat

Bahan-Bahan:

Jamur enoki secukupnya
Daging Ayam secukupnya
Tahu secukupnya
1/2 bawang bombai, iris halus
1 sdt merica bubuk
1 batang daun bawang
1 sdm minyak wijen
1 ruas jahe diiris
2 sereh geprek
1 sendok teh penyedap rasa ayam
1/2 sendok teh gula pasir
Garam secukupnya
8 siung bawang putih
1 liter air

Cara Membuat:

Baca Juga: Resep Sambal Ikan Kemangi Ditambah Bobor Sawi dan Dadar Jagung sebagai Menu Makan Siang

1. Siapkan bahan yang diperlukan, lalu cuci bersih sayap ayam, dan potong menjadi beberapa bagian.

2. Tumis semua bahan bawang putih, sereh, dan jahe dengan minyak wijen hingga tercium aroma harum.

3. Setelah ditumis, masukan air secukupnya.

4. Masukkan daging ayam yang sudah dibersihkan tadi, dan masukan juga tahu.

5. Setelah itu, taburi dengan bumbu agar lebih sedap merata. Tutup diamkan.

6. Setelah itu masukan irisan bawang bombai, dan jamur enoki secukupnya

7. Masukkan irisan daun bawang, dan jika suka beri bubuk cabe (sesuai selera).

Baca Juga: Resep Wedang Ronde Kacang, Minuman yang Muncul karena Budaya China

8. Ketika sudah terlihat matang, segera matikan kompor. Lalu, tuangkan sop yang sudah matang ke wadah mangkok, agar lebih nikmat taburi dengan bawang goreng.

9. Siap disajikan, sup pereda flu ini.

10. Lebih nikmat disantap saat hangat, tanpa nasi tidak apa-apa juga, terpenting terasa kehangatannya hingga pernapasan.

Nah, itu dia resep sup pereda flu yang cukup mudah bukan? Praktis dengan bahan-bahan yang mudah didapat dari rumah.

Cita rasa hot spicy membuat sup ini makin lezat dan nikmat, cocok untuk temani kamu yang sedang meriang dan tak enak badan.

Jangan lupa bagikan resep ini agar lebih bermanfaat. Selamat mencoba resep ini di rumah dan semoga keluarga menyukainya.***

Author : Klara Delviyana

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Excepturi doloribus unde molestias laborum delectus adipisci, eos repellat in debitis cum impedit numquam, architecto, facilis.