SUKOHARJOUPDATE - Setiap hari, tanpa kita sadari tubuh kita selalu kemasukan racun baik sengaja maupun tidak sengaja. Dengan sengaja yaitu dengan memasukkan makanan yang tidak sehat ke dalam tubuh.

Kita tahu makanan yang pas kita makan itu tidak sehat, karena enak, kita paksa telan saja. Betul kan?

Begitu pula dengan aneka minuman kekinian yang dari tampilannya saja sangat menggiurkan. Padahal kandungan racunnya bagi tubuh juga sangat tinggi.

Baca Juga: Makanan Untuk Pasien Covid 19 Yang Anosmia

Kosmetik yang kita pakai sehari-hari, juga racun bagi kulit kita. Radikal bebas di udara juga banyak racunnya. Nah, kasihan banget kan tubuh kita, kalau setiap hari harus terpapar racun-racun?

Bagaimana cara membersihkan racun secara alami? Nah, ini ada pakar kesehatan yang tidak perlu kita ragukan lagi, dr Zaidul Akbar.

Dikutip Sukoharjoupdate.com dari Channel YouTube Bisikan.com yang diunggah pada 17 Januari 2020 dipaparkan dengan gamblang bagaimana kita membersihkan racun dalam tubuh kita.

Baca Juga: Rekomendasi Kemenkes, Penderita Autoimun Bisa Mendapat Vaksinasi Covid 19, Cek Syaratnya

Dokter Zaidul Akbar merekomendasikan, manusia yang terbuat dari tanah, sangat memerlukan semua unsur yang diperlukan tanah.

Antara lain zat asam amino. Darimana kita memperoleh zat asam amino tersebut?

Dari Madu

Madu dikatakan sebagai saripatinya tanah yang sangat bagus. Kenapa?

Baca Juga: Jangan Salah Sebut, Ecoprint Tidak Sama dengan Batik

"Makhluk kecil yang diciptakan Allah bernama lebah itu mengambil madu dari sarinya bunga-bunga. Sari itu didapatkan dari akar yang berasal dari tanah. Jadi madu itu komponen asam amino terbaik dari tanah," jelas dr Zaidul Akbar.  

Dari Air Kelapa

Air kelapa menurut penelitian juga banyak mengandung asam amino. Sebagai negara tropis, Indonesia sangat kaya dengan hasil kelapa.

Baca Juga: Sesak Nafas di Masa Pandemi, Begini Saran Dokter

Air kelapa mengandung isotonik yang tonisitasnya sama dengan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Dokter Zaidul menganjurkan, setidaknya kita harus mengkonsumsi air kelapa dua kali dalam seminggu.

Tidak hanya air kelapa muda saja yang butuh dikonsumsi. Untuk yang usianya sudah tua atau 50 tahun ke atas, sebaiknya mengkonsumsi air kelapa yang tua. Karena apa?

Karena orangtua hanya butuh nutrien atau makro nutrien dari air kelapa tua tersebut bukan untuk detok. Karena kandungannya dengan air kelapa muda berbeda.

Baca Juga: Wedang Herbal Mbah Ponimin Klaten, Minuman Sehat di Kala Pandemi

Boleh mengkonsumsi santan plus air kelapa, tetapi tidak dianjurkan dipanasi atau dihangatkan karena santan menjadi tidak sehat.

"Membuat santan itu harus dengan air kelapanya, jangan dipanaskan, nanti rusak," pesan dr Zaidul Akbar. Menurut dr Zaidul Akbar, ada pengobatan di sebuah daerah namanya pengobatan ayurveda.

Formulanya terdiri dari santan (dengan air kelapa waktu memeras) ditambah kunyit, jahe, dan kurma. Minuman sehat ini namanya golden turmeric latte.

Cukup mudah bukan? Yuk dicoba!***